Tag: 身材脸蛋兼顾

大家好!欢迎来到妈妈健身房!我是健身妈妈橙子!非常感谢大家对我前几个视频的支持!我一直鼓励大家健身和减肥,大家在看我的回帖的时候就会知道我特别提醒大家要脸蛋身材兼顾,千万不要脸塌!我自己第一次减肥就要惨痛的教训,现在跟大家分享我自创的简单有效的脸部按摩,真的可以防止和reverse脸部下垂。今天晚上就按起来吧,坚持两个星期你就能看到显著效果。请大家在视频下面点赞留言订阅!非常感谢大家的支持! 下面是我以前的视频: 10分钟HIIT燃脂:https://youtu.be/i4aC6LCPZxk 25分钟Bikram Yoga:https://youtu.be/bcfLsboxJXc 7分钟Plank:https://youtu.be/IYALbMINF0c 5分钟翘臀:https://youtu.be/OfZFqaeXXUw 减肥的7个tips:https://youtu.be/ZPpnD9veqO8